Похожие работы на «Составление комплексов упражнений при заболеваниях опорно-двигательного аппарата »
Составление комплексов упражнений при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Физкультура и спорт, Составление комплексов упражнений при заболеваниях опорно-двигательного аппарата , Рефераты
... при заболеваниях опорно-двигательного аппарата основной упор нужно делать на упражнения направленные на укрепление костной, мышечной ткани, суставов.
... сочетании с упражнениями для других мышечных групп (ног и туловища и т. д.). Упражнения для мышц шеи - это в основном наклоны головы вперёд, назад, в ...
До и после родовая гимнастика для женщин. Гимнастика для ребенка первого года жизни
Физкультура и спорт, До и после родовая гимнастика для женщин. Гимнастика для ребенка первого года жизни, Реферат
... сосудистой и дыхательной систем, укрепляют опорно-двигательный аппарат, усиливают обмен веществ, помогают совершенствовать механизмы приспособления к ...
... пояс, поднять спину, ноги не сгибать в коленных суставах, сильно втянуть тазовое дно, вернуться в исходное положение, расслабить мышцы (4-5 раз) ...
Физкультура при близорукости
Физкультура и спорт, Физкультура при близорукости , Рефераты
... Специальные упражнения для наружных мышц глаз 6 Физические упражнения для внутренних (цилиарных) мышц глаз 7 Общеразвивающие упражнения, которые можно ...
... упражнения для мышц плечевого пояса; c) c) специальные упражнения для наружных мышц глаз; d) d) общеразвивающие и корригирующие упражнения для мышц ...
Развитие силовых способностей человека
Физкультура и спорт, Развитие силовых способностей человека , Рефераты
... мышц и их физиологическим поперечником, определяются композицией мышечных волокон, то есть соотношением различных типов мышечных волокон внутри мышц.
... в другую, затем| | |вернуться в исходное положение. | | |2. Подняться, наклон в одну сторону, вернуться в | | |исходное положение, наклон в другую ...
Корригирующая гимнастика при сколиозе
Медицина, Корригирующая гимнастика при сколиозе, Реферат
... и увеличению длины, необходимо тщательно отслеживать порядок включения мышц в двигательный акт, подбирать исходные положения, сводящие к минимуму ...
... мышечных групп, поддерживающих позвоночник - мышц, выпрямляющих позвоночник, косых мышц живота, квадратные мышцы поясницы, подвздошно-поясничных мышц ...
Соматическая гимнастика
Физкультура и спорт, Соматическая гимнастика , Рефераты
... аппарата рекомендуется выполнять физические упражнения с разнообразными движениями позвоночника, а также упражнения, укрепляющие мышцы спины, так как ...
... 4. ИП - лежа на животе, как в 3-м упражнении: а) вдох, поднимите вверх правую ногу; выдох - исходное положение; б) то же, с другой стороны; в) вдох, ...
Остеохондроз
Медицина, Остеохондроз, Курсовая
... коже и других органах и системах в момент выполнения физических упражнений появляются афферентные импульсы, влияющие на характер и направление потоков ...
... тоническое состояние мышечных групп и подвижность в суставах, не допускать увеличения спастичности или регидности мышц по сравнению с исходным уровнем ...
Лечебная физкультура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
Физкультура и спорт, Лечебная физкультура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, Реферат
... упражнения, мобилизующие внесердечные факторы кровообращения: упражнения для ди-стальных сегментов конечностей, дыхательные упражнения и упражнения в ...
... кожных и мышечных рецепторов, вестибулярного аппарата, повышается возбудимость ЦНС, что способствует улучшению функций опорно-двигательного аппарата и ...
Остеохондроз: болезнь и ее лечение
Медицина, Остеохондроз: болезнь и ее лечение, Контрольная
... коже и других органах и системах в момент выполнения физических упражнений появляются афферентные импульсы, влияющие на характер и направление потоков ...
... тоническое состояние мышечных групп и подвижность в суставах, не допускать увеличения спастичности или регидности мышц по сравнению с исходным уровнем ...
Развитие основных физических качеств юношей
Физкультура и спорт, Развитие основных физических качеств юношей , Рефераты
Опорно-двигательный аппарат После повреждений и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата часто развиваются функциональные нарушения, резко ...
Усиление выдоха достигается наклоном головы вперед, сведением плеч, опусканием рук, сгибанием туловища, подъемом ног вперед и т. п. При необходимости ...
