Похожие работы на «Занятия физкультурой для беременных женщин и рожениц, страдающих избыточной массой тела »

Занятия физкультурой для беременных женщин и рожениц, страдающих избыточной массой тела
Физкультура и спорт, Занятия физкультурой для беременных женщин и рожениц, страдающих избыточной массой тела , Рефераты ... вернуться в исходное положение; выполнить те же движения, отставляя другую ногу; дыхание произвольное, темп средний (повторить 3-6 раз каждой ногой) ...
... левой ноги (выдох), вернуться в исходное положение (вдох); проделать те же движения в другую сторону (ноги не сгибать); темп средний (повторить 3-6 ...


Оздоровительные занятия физическими упражнениями по ВСД и миопии
Физкультура и спорт, Оздоровительные занятия физическими упражнениями по ВСД и миопии , Рефераты На счет 1 сделать мах правой ногой вперед-вверх, мяч из правой руки в левую переложить под ногой; на счет 2 опустить ногу; на счет 3-4 - то же, ...
... задних мышц шеи в течение 40-45 с. * Выполнить упражнения по методике "Метка на стекле" (см. приложение), в течение 1-2 мин. * Бег на месте в среднем ...


До и после родовая гимнастика для женщин. Гимнастика для ребенка первого года жизни
Физкультура и спорт, До и после родовая гимнастика для женщин. Гимнастика для ребенка первого года жизни, Реферат Поднять прямую правую ногу, опустить, повторить левой ногой, затем поднять обе ноги вместе, опустить.
Повторить упражнение левой ногой (3-4 раза на каждую ногу).


Описание системы Бянь Чжичжуна
Медицина, Описание системы Бянь Чжичжуна, Реферат Левой ногой сделать полшага вперед в сторону; ее ступня ставится под углом к ступне правой ноги.
Правой ногой делается полшага вперед-в сторону, при этом ее ступня ставится под углом к ступне левой ноги (рис.


Мужчина+Женщина: познать и покорить
Психология, Мужчина+Женщина: познать и покорить , Пособие Методическое ... и т.п. В первые недели тренировок вам будет особенно трудно "держать спину" в обществе своих знакомых и товарищей, которые вас хорошо знают и заметят ...
... на того, к кому женщина проявляет интерес; . поигрывание туфелькой на пальцах ноги; . переплетение ног, при котором они как бы выстраиваются на одной ...


Остеохондроз [нестрогое соответствие]
Медицина, Остеохондроз, Курсовая ... 6 раз, | |на ширине плеч. |движения рук |темп медленный. | |Руки опущены. |(вращение) | | | |с последующим | | | |расслаблением, | | | |покачиванием. ...
... раза | |кисти на коленях. |руками за согнутое |в каждую сторону. | | |колено и подтянуть |Темп медленный, | | |ее к животу - выдох. |избегать усиления ...


Остеохондроз: болезнь и ее лечение [нестрогое соответствие]
Медицина, Остеохондроз: болезнь и ее лечение, Контрольная ... 6 раз, | |на ширине плеч. |движения рук |темп медленный. | |Руки опущены. |(вращение) | | | |с последующим | | | |расслаблением, | | | |покачиванием. ...
... раза | |кисти на коленях. |руками за согнутое |в каждую сторону. | | |колено и подтянуть |Темп медленный, | | |ее к животу - выдох. |избегать усиления ...


Комплекс утренней гигиенической гимнастики [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Комплекс утренней гигиенической гимнастики, Реферат 5. Стоя, мах левой ногой назад, руки махом вперед, кисти расслаблены - вдох; исходное положение - выдох; повторить то же с правой ноги.
Наклон вперед, правой рукой коснуться носка левой ноги, левую ногу назад - выдох; исходное положение - вдох; повторить то же - к правой ноге.


Физкультура при близорукости [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Физкультура при близорукости , Рефераты ... которые можно сочетать с движением глаз 7 Упражнения для укрепления мышц шеи и спины 8 Упражнения для укрепления передней брюшной стенки 8 Дыхательные ...
... при слабой степени близорукости 10 Комплекс упражнений для молодых женщин 10 Комплекс упражнений с гантелями весом 3 кг для мужчин 11 Занятия лечебной ...


Физические упражнения во время беременности [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Физические упражнения во время беременности , Рефераты ... УПРАЖНЕНИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ Упражнения делают служащие, пенсионеры, врачи, юристы - так почему же не должна делать упражнений беременная женщина?
... которые может выполнять даже новичок: - маршировать в ускоренном темпе; - плавать (вода не должна быть ни слишком теплой, ни слишком холодной) ...