Похожие работы на «Понятия: сила, гибкость, выносливость, скоростносиловые способности »
Двигательные системы организма
Биология, Двигательные системы организма , Рефераты
... и кроссовой подготовки, коньков и плавания - развитию скоростной выносливости, выносливости в ходьбе и беге умеренной интенсивности и к длительной
... и временных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, силовых, выносливости, скоростных и гибкости) способностей учащихся, а также их ...
Понятия: сила, гибкость, выносливость, скоростносиловые способности
Физкультура и спорт, Понятия: сила, гибкость, выносливость, скоростносиловые способности , Рефераты
Для развития максимальной силы выработан метод максимальных усилий, рассчитанный на развитие мышечной силы за счет повторения с максимальным усилием ...
... в них вслед за силовыми упражнениями упражнения динамические, способствующие расслаблению мышц и пробуждающие положительные эмоции - игры, плавание и ...
Гибкость как физическое качество и методика её развития
Физкультура и спорт, Гибкость как физическое качество и методика её развития , Работа Курсовая
... Определить методы измерения гибкости; | | |Выработать методику развития гибкости; | | |Определить влияние йоги на гибкость. | |Метод исследования
... 1 (1 (1 (1 (1 (1 (1 (1 Система показателей гибкости По уровню двигательной активности и величинам собственных мышечных усилий По величинам дозирования ...
Скоростно-силовая подготовка
Физкультура и спорт, Скоростно-силовая подготовка , Рефераты
... четыре специфических вида проявления силы: - абсолютная как максимальное мышечное усилие, которое можно развивать в статическом и динамическом режиме; ...
... режим (с акцентом на преодолевающий характер работы мышц);)при выполнении специальных упражнений - динамический (с акцентом на преодолевающий характер ...
Физические качества человека
Физкультура и спорт, Физические качества человека, Реферат
... развитии силовых способностей: использование упражнений с максимальными условиями и использование упражнений с непредельными отягощениями Упражнения с ...
... по признакам двигательного действия, с помощью которого решается двигательная задача (например, прыжковая выносливость); б) по признакам двигательной ...
Оценка двигательных качеств
Физкультура и спорт, Оценка двигательных качеств , Работа Курсовая
... 12 - Выносливость........................16 - Гибкость..........................21 - Двигательно-координационные способности..........23 2. ...
... силовая выносливость, скоростная выносливость, координационная выносливость и т.д.). Специальная выносливость зависит от возможностей нервно-мышечного ...
Сравнительный анализ физических качеств лыжников-гонщиков и детей, не занимающихся спортом 15-17 лет
Физкультура и спорт, Сравнительный анализ физических качеств лыжников-гонщиков и детей, не занимающихся спортом 15-17 лет , Рефераты
... бедра (четырёхглавая мышца бедра), голени, разгибатели плеча (трёхглавая мышца плеча) и мышцы туловища (широчайшие мышцы спины и большая круглая мышца ...
Сила и выносливость мышц зависит от композиций мышечных волокон, чем больше процент медленных волокон, тем выше статическая выносливость.
Воспитание силовых способностей в становой тяге у юношей 15-16 лет (на примере силового троеборья)
Физкультура и спорт, Воспитание силовых способностей в становой тяге у юношей 15-16 лет (на примере силового троеборья), Диплом
... необходимые силовые характеристики движений.[7] Различают силовую выносливость к динамической работе и статистическую выносливость (способность ...
... развивающие силовые упражнения, среди которых можно выделить три их основных вида: . упражнения с внешним сопротивлением; . упражнения с преодолением ...
Физические особенности человека и их развитие
Физкультура и спорт, Физические особенности человека и их развитие , Рефераты
Для развития максимальной силы выработан метод максимальных усилий, рассчитанный на развитие мышечной силы за счет повторения с максимальным усилием ...
... в них вслед за силовыми упражнениями упражнения динамические, способствующие расслаблению мышц и пробуждающие положительные эмоции - игры, плавание и ...
Влияние физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат на примере плавания
Биология, Влияние физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат на примере плавания , Рефераты
... три основных типа мышц: а) параллельный тип - мышечные пучки располагаются параллельно длинной оси мышцы (например, портняжная мышца, б) перистый тип ...
... мышцы, в которых мышечные пучки в виде многих перистых групп примыкают друг к другу (например, дельтовидная мышца); в) треугольный тип мышц - мышечные ...
