Похожие работы на «Методика бега на средние дистанции »

Методика бега на средние дистанции
Физкультура и спорт, Методика бега на средние дистанции , Рефераты Учебн. для ин-тов физ. культ. /под ред.
... В.Н., Тураев В.Т. Вклад медленных мышечных волокон в мощность, развиваемую в спринтерском беге. // Теор. и практ. физ. культ., 1995, № 4, с. 43-45.


Лекции по физкультуре (ОГУ) [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Лекции по физкультуре (ОГУ) , Лекции Легкая атлетика включает в себя различные виды: бег на короткие дистанции: бег на 100 м, бег на 200 м, бег на 400 м, эстафетный бег 4x100 м, и 4x400 м ...
... 10 барьеров, высота барьеров у мужчин - 106,7 см, у женщин - 84 см), бег на 400 м с барьерами, бег на 3000 м с препятствиями (стипл-чейз) (в этом виде ...


Основы методики развития гибкости и координации движения у юных гимнасток [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Основы методики развития гибкости и координации движения у юных гимнасток, Диплом ... УНИВЕРСИТЕТ ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА ДИПЛОМНАЯ РАБОТА ТЕМА Основы методики развития гибкости и координации движения у юных гимнасток ...
Зациорский В.М.спортивная метралогия учеб.для ин-ов физ. куль.-М.: Физкультура и спорт, 1982.


Физиология спорта [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Физиология спорта, Шпора ... ления здоросья|адаптации ко всему | | | |человека с помощью |комплексу спорт. | | | |физ. упр-ий и |деят-ти. | | | |повышения |Неадекватный выбор ...
... и |характеризующ-ся | | | |научные разрабо-тки |повыше-нной | | | |по спорт.физиологии |активностью | | | |впервые на-чались и |отдельных генов и их| ...


Подготовка женщин в беге на средние дистанции уровня КМС и МС [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Подготовка женщин в беге на средние дистанции уровня КМС и МС, Контрольная ... 3. Выявить изменения уровня результативности в беге на средние дистанции с применением тренировочных методик А. Полунина, Г. Нарскина, В. Кулакова 4. ...
... уровне 90 - 100% от максимального (кроме разгрузочных недель) 2. объем бега в смешанном режиме до 25 - 30% 3. объем бега в анаэробном режиме 3 - 4% 4. ...


Техника бега на короткие дистанции [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Техника бега на короткие дистанции , Рефераты 2. АНАЛИЗ ТЕХНИКИ СПРИНТЕРСКОГО БЕГА Бег на короткие дистанции (спринт) условно подразделяется на четыре фазы: начало бега (старт), стартовый разбег, ...
... ноги на дорожку (30-40 м). 4. Семенящий бег с загребающей постановкой стопы (30-40 м). 5. Бег с отведением бедра назад и забрасыванием голени (40-50 м ...


Педагогический контроль за физической подготовленностью школьников старших классов [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Педагогический контроль за физической подготовленностью школьников старших классов, Диплом ... предлагались разные задания и требования: в беге - разные дистанции, в метании - предметы для метания, неодинаковое расстояние до цели и т.п. отсюда ...
... лет - 800 и 2000 м. S2 - S1 Vкр. = - , t 2 - t 1 Где S1 - длина первой дистанции, м; S2 - длина второй дистанции, м; t 1 - время, показанное на первой ...


Олимпийские виды спорта. Лыжный спорт [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Олимпийские виды спорта. Лыжный спорт, Реферат За последнее двадцатилетие наука о спорте, в том числе теория и методика лыжного спорта, начала развиваться быстрыми темпами.
Лыжный спорт включает в себя несколько самостоятельных видов спорта: лыжные гонки, биатлон, прыжки на лыжах с трамплина, двоеборье, горнолыжный спорт.


Развитие качеств выносливости в избранном виде лёгкой атлетике 400м с/б. [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Развитие качеств выносливости в избранном виде лёгкой атлетике 400м с/б. , Работа Курсовая Введение 3-4 Глава 1. Выносливость, её виды и показатели 5-7 Глава 2. Техника бега на 400м с/б 8-13 Глава 3. Воспитание выносливости 14- 18 Глава 4. ...
... преодолевать с изменением ритма бега между барьерами (использовать разное количество шагов), моделировать соревновательный вариант, формировать и ...


Структура тренировочных нагрузок в занятиях с юными бегунами на средние дистанции [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Структура тренировочных нагрузок в занятиях с юными бегунами на средние дистанции, Диплом ... на отрезках 300 - 500м, 85 - 90% от максимальной скорости, объем нагрузки 2,5км; повторно - переменный бег 6 - 12км х 200 - 600м; бег в гору 8 - 10 х ...
... 3 - 6 х 400 - 1000м; повторно-переменный бег 6 - 15 х 200 - 400м; интервальный бег 6 - 8 х 200 - 300м; контрольный бег на ускорениях по отношению к ...