Лыжи
Физкультура и спорт, Лыжи, Реферат
... скольжение на левой лыже с отталкиванием левой ногой. свободное одноопорное скольжение на правой лыже, скольжение с одновременным отталкиванием руками ...
... скольжение на левой лыже с отталкиванием левой ногой, скольжение на левой лыже с отталкиванием левой ногой и руками (рукой), скольжение на правой лыже ...
Лыжи
Физкультура и спорт, Лыжи , Рефераты
... скольжение на левой лыже с отталкиванием левой ногой. свободное одноопорное скольжение на правой лыже, скольжение с одновременным отталкиванием руками ...
... скольжение на левой лыже с отталкиванием левой ногой, скольжение на левой лыже с отталкиванием левой ногой и руками (рукой), скольжение на правой лыже ...
Лыжный спорт (коньковый ход)
Физкультура и спорт, Лыжный спорт (коньковый ход) , Рефераты
Опорную (левую) ногу лыжник при скольжении разгибает в коленном суставе на 24-28°, в тазобедренном - на 20-24°, а голень наклоняет на 7-10°, Маховую ...
... скольжение на левой лыже с отталкиванием левой ногой (0,18-0,23с) - начинается с отрыва правой палки от опоры и заканчивается постановкой левой палки.
Попеременный двухшажный ход
[нестрогое соответствие]
Медицина, Попеременный двухшажный ход, Реферат
Начинается в момент отрыва лыжи от снега и заканчивается постановкой палки на снег.
Начинается со сгибания опорной ноги в коленном суставе (подседание перед отталкиванием ногой) и заканчивается в момент остановки лыжи.
Основа физического самосовершенствования
[нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Основа физического самосовершенствования, Контрольная
После бега выполняются прыжки на одной или двух ногах, с ноги на ногу и др.
... веса тела в воде, а тем самым облегчения скольжения на первом этапе обучения детям предлагают до отталкивания и скольжения сделать глубокий вдох.
Экзаменационные билеты и ответы по физкультуре 11 класс
[нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Экзаменационные билеты и ответы по физкультуре 11 класс, Реферат
4. Длина лыж должна соответствовать росту лыжника и не превышать уровня вытянутой вверх 5. руки (пластиковые лыжи могут быть немного короче).
Выполнить маховые движения ногами, поочередно доставая носком левой ноги правую ла донь и носком правой ноги - левую ладонь.
Фигурное катание
[нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Фигурное катание, Шпора
Они |против друга), | | |скольжение назад.|также получают |хвату в начальной| | | |название по |стадии под-ъема, | | |Изучение основ |способу |способу ...
... вращения|скорости правой и|приземления - |Отсутствие | |- работа мышц, |левой частями |фаза амортизации |центровки во | |скручивающих |тела в рез-те ...
История создания лыж
[нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, История создания лыж, Реферат
... людей изображены на относительно узких и длинных лыжах с загнутыми носками и с одной палкой, которая, очевидно, использовалась и при передвижении на ...
Но был период, когда применялись скользящие лыжи разной длины - одна узкая и длинная для скольжения, а другая - более короткая и широкая - для ...
Физическая культура и закаливание детей дошкольного возраста
[нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Физическая культура и закаливание детей дошкольного возраста, Реферат
После бега выполняются прыжки на одной или двух ногах, с ноги на ногу и др.
... веса тела в воде, а тем самым облегчения скольжения на первом этапе обучения детям предлагают до отталкивания и скольжения сделать глубокий вдох.
Оздоровительная физическая культура
[нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Оздоровительная физическая культура, Реферат
... 3-5 лет длина лыж может превышать пост на 5-7 см, тогда как детям в возрасте 6 лет и старше подбираются лыжи, достигающие ладони его вытянутой вверх ...
... после этого ребенку дают палки, и он постепенно обучается попеременному двухшажному ходу на лыжах, когда движения рук и ног чередуются как при ходьбе: ...