Cпортивные Тренажеры
Физкультура и спорт, Cпортивные Тренажеры, Реферат
К тренажерам, обеспечивающим тренировку данных систем, относятся велотренажеры, велоэргометры, беговые дорожки, степперы, гребные тренажеры, райдеры, ...
Кроме показаний пульса компьютер, как правило, показывает и другие основные параметры тренировки: время, скорость, дистанцию, расход калорий ...
Адаптация детей и подростков к физическим нагрузкам в условиях Севера
[нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Адаптация детей и подростков к физическим нагрузкам в условиях Севера, Диплом
... организма в этих условия]х. Только специальная тренировка, увеличивающая физиологическую мощность функциональных систем, ответственных за адаптацию, ...
Так, у Демара, американского легкоатлета, не сходившего с беговой дорожки около 50 лет, сердце превышало размеры обычного в 3 раза. _ Основой ...
Спорт - физкультура - долголетие
[нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Спорт - физкультура - долголетие , Работа Курсовая
... очень важно знать, какие изменения происходят в мышцах под влиянием физической нагрузки, какой двигательный режим спортсмену рекомендовать; должен ли ...
Изменения в строении мышц у спортсменов можно определить методом биопсии (взятия особым способом кусочков мышц) в процессе тренировки.
Организационная основа использования физической культуры на курорте
[нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Организационная основа использования физической культуры на курорте, Реферат
... N2 - N1)*(170-f1/f2-f1) (4) -где N1 - мощность первой нагрузки; N2мощность второй нагрузки; f1 - ЧСС в конце первой нагрузки; f2 - ЧСС в конце второй ...
... лежа в постели; затем медленно встаньте и через 1мин снова сосчитайте пульс в вертикальном положении за 10с с последующим пересчетом за 1мин (для ...
Бодибилдинг и женственность (женский бодибилдинг)
[нестрогое соответствие]
Медицина, Бодибилдинг и женственность (женский бодибилдинг), Реферат
... О МЯГКИХ МЕСТАХ 8 ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА 9 ТАЗОБЕДРЕННАЯ ОБЛАСТЬ 9 ВЫПРЯМЛЕНИЯ НОГ 9 ЖИМ НОГАМИ 9 ХОДЬБА ВЫПАДАМИ 10 ПРИСЕД 10 БАЛЕТНЫЙ ПРИСЕД 10 СГИБАНИЯ ...
... на специальном станке, можно найти в приличном зале) Чтобы проработать ягодицы, квадрицепсы (мышцы, образующие переднюю поверхность бедра) и бицепсы ...
Атлетика
[нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Атлетика , Рефераты
... допускать одних и тех же упражнений в ходе одной тренировки и стремиться не допускать их повторения от тренировки к тренировке, т.е. соблюдать принцип ...
или со свободным конструированием программы ответа и т. п.). Тренажёры могут эффективно использоваться в оздоровительных целях, обеспечивая ряд ...
Подготовка женщин в беге на средние дистанции уровня КМС и МС
[нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Подготовка женщин в беге на средние дистанции уровня КМС и МС, Контрольная
... годичном цикле..........17 5. Закономерности и специфика беговой подготовки......20 6. Особенности тренировки в среднегорье..........20 7. Особенности ...
... сочетании с бегом и прыжками в гору; -Целенаправленная работа над повышением уровня специальной беговой направленности, планируется на фоне реализации ...
Фигурное катание
[нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Фигурное катание, Шпора
... эл-ов.|комбинаций: | | | | |волчок со сме-ной| | | |Контроль тех. |ноги, вращение в | | | |подготовленности |ласточке со | | | |- курсовки, |сменой ...
... толчка - фаза |Недос-таточный | |мышц-разгибателей|увле-кает нижнюю;|амортизации и |разворот стоп, | |ног, приводящих |таким образом, |фаза активного ...
Основы методики и организация самостоятельных занятий физическими упражнениями
[нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Основы методики и организация самостоятельных занятий физическими упражнениями, Реферат
... с интервалами отдыха; повторение различных по характеру физических нагрузок и систематически регулярно на протяжении более длительного время (недель, ...
... упражнений, объема и интенсивности физических нагрузок, правильное чередование нагрузок и отдыха между упражнениями с учетом вашей тренированности и ...
Лечебная физическая культура при черепно-мозговых травмах (сотрясениях мозга)
[нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Лечебная физическая культура при черепно-мозговых травмах (сотрясениях мозга) , Работа Курсовая
Осторожная ортостатическая нагрузка способствует адекватной тренировке сердечной мышцы, нормализует центральный и периферический сосудистый тонус.
... движение рук вперёд и т.д. В положении стоя больной обучается равномерному распределению массы тела на обе ноги, затем переносу тяжести тела с одной ...