Остеохондроз
Медицина, Остеохондроз, Курсовая
... 3. Руки свободно |Смена |4 - 6 раз. | |лежат на коленях. |положений ног. |Выполнять скольжением. | |Одна нога | | | |впереди другой. | |Темп средний. ...
... Опустить руку |болевых ощущений. | | |и ногу - вдох. | | | |Ноги менять. | | |7. Ноги на |Круговые |По 4 | |ширине плеч, |движения |в каждую сторону ...
Остеохондроз: болезнь и ее лечение
Медицина, Остеохондроз: болезнь и ее лечение, Контрольная
... 3. Руки свободно |Смена |4 - 6 раз. | |лежат на коленях. |положений ног. |Выполнять скольжением. | |Одна нога | | | |впереди другой. | |Темп средний. ...
... Опустить руку |болевых ощущений. | | |и ногу - вдох. | | | |Ноги менять. | | |7. Ноги на |Круговые |По 4 | |ширине плеч, |движения |в каждую сторону ...
Здоровый образ жизни
Физкультура и спорт, Здоровый образ жизни, Реферат
... в исходное | ... | |положение | | | |9 | |Лечь на пол, положить ноги |15-20 |Руки держать за | | | |под опору, руки за голову. |раз |головой | | |1 ...
... присесть на левую ногу. | |положении "в | | | |Перемещение центра тяжести | |присяде" | | |1 |с ноги на ногу. | | | | |2 |Присесть на правую ногу
Остеохондроз
[нестрогое соответствие]
Медицина, Остеохондроз , Рефераты
Поступайте так: . сначала сделайте несколько простых упражнений руками и ногами; . затем если вы спите на спине, повернитесь на живот; . опустите одну ...
Утреннюю гигиеническую гимнастику лучше начать с самомассажа поясницы и спины, а затем выполнить упражнения для мышц рук, пояса верхних конечностей и ...
Остеохондроз
[нестрогое соответствие]
Медицина, Остеохондроз ,
Поступайте так: . сначала сделайте несколько простых упражнений руками и ногами; . затем если вы спите на спине, повернитесь на живот; . опустите одну ...
Утреннюю гигиеническую гимнастику лучше начать с самомассажа поясницы и спины, а затем выполнить упражнения для мышц рук, пояса верхних конечностей и ...
Остеохондроз
[нестрогое соответствие]
Медицина, Остеохондроз,
Поступайте так: . сначала сделайте несколько простых упражнений руками и ногами; . затем если вы спите на спине, повернитесь на живот; . опустите одну ...
Утреннюю гигиеническую гимнастику лучше начать с самомассажа поясницы и спины, а затем выполнить упражнения для мышц рук, пояса верхних конечностей и ...
Неврология (остеохондроз 2)
[нестрогое соответствие]
Медицина, Неврология (остеохондроз 2),
... повернитесь на живот; 29. опустите одну ногу на пол; 30. опираясь на эту ногу и руки, перенесите вес тела на колено и постепенно вставайте, не делая ...
Утреннюю гигиеническую гимнастику лучше начать с самомассажа поясницы и спины, а затем выполнить упражнения для мышц рук, пояса верхних конечностей и ...
Остеохандроз и его профилактика
[нестрогое соответствие]
Медицина, Остеохандроз и его профилактика , Рефераты
... на живот; 3. опустите одну ногу на пол; 4. опираясь на эту ногу и руки, перенесите вес тела на колено и постепенно вставайте, не делая резких движений ...
Утреннюю гигиеническую гимнастику лучше начать с самомассажа поясницы и спины, а затем выполнить упражнения для мышц рук, пояса верхних конечностей и ...
Оздоровительные занятия физическими упражнениями по ВСД и миопии
[нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Оздоровительные занятия физическими упражнениями по ВСД и миопии , Рефераты
Упражнение 2. Это упражнение выполняйте лежа на спине, руки расположены вдоль туловища.
... задних мышц шеи в течение 40-45 с. * Выполнить упражнения по методике "Метка на стекле" (см. приложение), в течение 1-2 мин. * Бег на месте в среднем ...
Сколиоз
[нестрогое соответствие]
Медицина, Сколиоз , Рефераты
... предусматривают максимальную мобилизацию позвоночника, на фоне которой проводится коррекция дуги искривления с помощью специальных противоискривляющих ...
В связи с тем, что пациенты, страдающие сколиотической болезнью, предъявляют жалобы на боли в ногах, повышенную утомляемость при физической нагрузке в ...